top of page
"Happiness is not the absence of problems. It's the ability to deal with them."
Search


လူတွေရဲ့ကိုယ်ရောင်ကိုယ်ဝါ ကိုယ်ပိုင်အလင်းရောင်လေးတွေအကြောင်းကိုဖတ်ရတာ စိတ်ဝင်စားစရာတော့ကောင်းတယ်.....
ကိုယ်ရောင်ကိုယ်ဝါကို အင်္ဂလိပ်လိုဆိုရင်တော့ Aura လို့ခေါ်ပါတယ်။ စိတ်မလုံခြုံတဲ့သူ၊ တကိုယ်ကောင်းဆန်တဲ့သူဆိုရင် အညိုရောင်ရှိတယ်တဲ့။...
Jan 181 min read


အတွေးတွေဟာ စွမ်းအားကြီးပါတယ်။ Powerful ဖြစ်ပါတယ်။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုရင် စိတ်ခံစားမှုတွေကို အတွေးတွေကထိန်းချုပ်ထားလို့ပါပဲ။
စိတ်ခံစားမှုတွေကနေ အမူအကျင့်တွေ၊ စရိုက်လက္ခဏာတွေဖြစ်ပေါ်လာကြပါတယ်။ အကြောင်းအရာ၊ အဖြစ်အပျက်၊ အခြေအနေတစ်ခုနဲ့ ကြုံဆုံလာတဲ့အခါမှာ...
Jan 171 min read


လူတိုင်းဟာ အမြဲတမ်း ကံကောင်းနေတာတော့မဟုတ်ကြဘူး။ကုသိုလ်ကံ ညံ့တဲ့အချိန်တွေ ကံဇာတာနိမ့်တဲ့အချိန်တွေလည်း ဘ၀မှာ ကြုံတတ်ကြတာပဲ။
ကျွန်မဘ၀မှာ ကုသိုလ်ကံအညံ့ဆုံးအချိန်ဟာ အဖေဆုံးတဲ့အချိန်ပဲ။ အဲဒီနှစ်မှာ ကျွန်မကျန်းမာရေးလည်း သိပ်မကောင်းဘူး။ အဖေ ဆေးရုံမှာ...
Jan 102 min read


ရရှိလာခဲ့တဲ့ ကိုယ့်ရဲ့ဘဝကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် ဘယ်လိုနေထိုင်သွားမလဲ။
ရရှိလာခဲ့တဲ့ ကိုယ့်ရဲ့ဘဝကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် ဘယ်လိုနေထိုင်သွားမလဲ။ Life is not about finding yourself. It is about creating yourself....
Jan 11 min read


ခြံထဲမှာ မြေကွက်လပ်ကလေးတစ်ခုရှိပါတယ်။
ဒါပေမဲ့ အဲဒီကွက်လပ်ကလေးမှာ တွန့်လိမ်ကောက်ကွေးစွာပေါက်နေတဲ့ ပန်းစင်ကြီးတစ်ခုနဲ့ သူ့ရဲ့အောက်မှာ ပန်းအိုးအဟောင်းတွေ အကွဲတွေ အုတ်ခဲတွေ...
Dec 29, 20241 min read


သင်ခန်းစာတစ်ခု – လမ်းခွေးများကို အစာကျွေးခြင်းမှ ဒါန၏ အမှန်တကယ် အဓိပ္ပါယ်
ကျွန်မတို့အိမ်မှာ နေ့စဉ် ထမင်းဟင်းလေးတွေ ပိုနေတတ်သည်။ အရင်ကတော့ ပိုတိုင်း လွှင့်ပစ်ရသည်၊ သွန်ပစ်ရသည်။ နောက်ပိုင်းတော့...
Nov 3, 20241 min read


တစ်ရက်က မနက်ခင်းတစ်ခု အိပ်ရာကနိုးလာတော့ ရင်ခေါင်းအလည်တည့်တည့်မှာ ပူနေတဲ့ခံစားမှုလေးကို သတိထားလိုက်မိတယ်...
ရင်ထဲမှာ မကောင်းဘူးဆိုတဲ့ ခံစားမှုလေးက မီးစသေးသေးလေး ထိုးနေသလိုမျိုးပဲ။ နိုးနေကျအချိန်ထက် စောနေတာကြောင့် အိပ်ရာထဲပြန်ဝင်နေရင်း...
Nov 3, 20241 min read


အပူငြိမ်းစေတဲ့ ဖြေဆေး
တစ်ရက်က မနက်ခင်းတစ်ခု အိပ်ရာကနိုးလာတော့ ရင်ခေါင်းအလည်တည့်တည့်မှာ ပူနေတဲ့ခံစားမှုလေးကို သတိထားလိုက်မိတယ်။ ရင်ထဲမှာ မကောင်းဘူးဆိုတဲ့...
Nov 2, 20241 min read


မသေသေးဘူးဆိုရင်ပေါ့။ နောက်လာမယ့်ဆယ်နှစ်မှာ သင်ဘာဖြစ်ချင်ပါသလဲလို့ ကျွန်မကမေးကြည့်ချင်ပါတယ်။
အခုထက်ပိုပြီး သနားကြင်နာတတ်တဲ့သူဖြစ်ချင်တာလား။ ပိုပြီးချမ်းသာချင်တာလား။ ပိုပြီးကျန်းမာရေးကောင်းချင်တာလား။ အိမ်ထောင်ပြုချင်တာလား။အားကစားသမ...
Jul 18, 20241 min read


ဖတ်ဖူးတဲ့ဆောင်းပါးတစ်ပုဒ်ထဲက အကြောင်းလေး မှတ်မိနေတယ်။
စာရေးသူက သူငယ်ငယ်က ကိုယ့်ကားကိုယ်မောင်းပြီး ကျောင်းကိုလာတဲ့ဆရာမကို ဘိုးဘွားရိပ်သာမှာချို့ချို့တဲ့တဲ့တွေ့လိုက်ရတော့...
Jul 17, 20241 min read


အိုခြင်း နာခြင်း သေခြင်း အစရှိတဲ့ ဆင်းရဲတွေကို ကုစားနိုင်တဲ့ မမှားသော ဆေးကလည်း တစ်ခုပဲ ရှိပါတယ်...
ကျွန်မမိတ်ဆွေတစ်ယောက်ရဲ့ မိခင်ကြီးဟာ အသက် ၉၄ နှစ်တဲ့။ အိမ်ထဲမှာ လေးချောင်းထောက်ကလေးနဲ့ လှုပ်စိလေး လျှောက်သွားနေတုန်းပဲ။ ကျွန်မတို့လင်မယား...
Jul 7, 20241 min read


Intention နဲ့သွားနေရင် အကြောင်းတွေပေါင်းစုံလာတဲ့ တစ်ချိန်ချိန်မှာ တကယ့်လမ်းပေါ်ရောက်သွားလိမ့်မယ်..။
ကျွန်မ တစ်ခါ.. မန္တလေးမှာစာအုပ်မိတ်ဆက်ပွဲ သွားလုပ်တုန်းက သမီးအရွယ်လောက်ရှိတဲ့..စာဖတ်သူလေးတစ်ယောက်က..လာပြီးနှုတ်ဆက်တယ်.....
Mar 16, 20231 min read


အကြွေး
တစ်ခါက အမျိုးသမီးတစ်ယောက်ဆီကပစ္စည်းတစ်ခုဝယ်ပါတယ်.. သူကလည်း..ကိုယ်ပို့ချင်တဲ့နေရာကို ပို့ပေးနိုင်တယ်ဆိုတာနဲ့သူ့ဆီကမှာယူခဲ့တာပါပဲ...
Mar 14, 20231 min read


Right Time Right Person
အဘ၀မှာ အချစ်ဟူသည်ေနေရာမရွေး အသက်အရွယ်မရွေး အခြေအနေမရွေးဘဲ ရုတ်တရက် ဖူးပွင့်လာတတ်တဲ့ ပန်းကလေးနဲ့တူပါတယ် လူတွေဟာ ဘဝအတွက်...
Mar 10, 20231 min read


စိတ်လှုပ်ရှားမှုဟာ တကယ့်ပျော်ရွှင်မှုမဟုတ်သေးပါဘူး..
ကျွန်မရဲ့..စာဖတ်သူ မောင်ငယ်တစ်ယောက်က စီးပွားရေးလုပ်ငန်းတစ်ခုကို ဦးဆောင်လုပ်နေပါတယ်.. တကယ်လည်းအောင်မြင်တယ် သူ့နောက်ကို...
Mar 9, 20231 min read


IQ,EQ & AQ
အိုင်ကျူ IQ လို့ပြောလိုက်ပြီဆိုရင် လူတော်တော်များများက ဥာဏ်ရည်နဲ့ပတ်သက်ပြီး ပြောတယ်ဆိုတာတော့သဘောပေါက်ကြပြီးဖြစ်ပါတယ်.. ယေဘူယျအားဖြင့် IQ...
Mar 8, 20231 min read


သြော်..ရိုမရိုတော့မသိ..ဒါပေမဲ့.. သိပ်ချစ်နေကြတုန်းပါပဲလေ...
မင်္ဂလာမဆောင်ခင် ကုတင်ဝယ်ကြတော့ ယောကျာ်းလုပ်သူက Queen Size ဆိုတဲ့ အရွယ်..နှစ်ယောက်အိပ်ကုတင်ကိုလိုချင်တယ်..Queen Size ဆိုတာ...
Feb 12, 20231 min read


အရာရာဟာအလေ့အကျင့်ပါပဲကောင်းတာဖြစ်ချင်ရင် ကောင်းဖို့ပြောင်းလဲနိုင်တဲ့ စိတ်ကိုကျင့်ယူပါ..
လူတွေမှာ ဦးနှောက်ရဲ့ အလုပ်လုပ်ပုံကလည်း ဆန်းကြယ်တယ်..ကျွန်မတို့..ကိုယ်ခန္ဓာကြီးတစ်ခုလုံးရဲ့ အချုပ်ဟာ..ဦးနှောက်ပဲ..သူကပဲ...
Jan 14, 20231 min read


အချိန်ရှိသလောက်..အပြည့်အ၀ရှင်သန်နေထိုင်သွားပါ
ဒီရက်ပိုင်းအတွင်း..တိုက်တိုက်ဆိုင်ဆိုင်..ကိုယ်သိတဲ့လူတွေအပါအ၀င်..သူတို့ရဲ့ရင်းနှီးသော..မိသားစု၀င်တွေ..ကွယ်လွန်သွားကြတာ..အတော်များများ..ကြ...
Jan 14, 20231 min read


ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ချစ်တတ်..ဂရုစိုက်တတ်ဖို့ ဂရုစိုက်တတ်ဖို့..ပျော်ရွှင်တတ်ဖို့ ကြိုးစားကြည့်ကြရအောင်
ကျွန်မဆိုရင်..မိုးလင်းလာတာနဲ့ဗိုက်ဆာတတ်တော့..အဲဒီအချိန်မှာ စားဖို့သောက်ဖို့တွေတွေးရင်း စိတ်ထဲပေါ်သမျှ အစားအစာတွေအကုန်လုံးမြင်ယောင်..ပါးစပ...
Jan 14, 20231 min read
bottom of page