top of page
"Happiness is not the absence of problems. It's the ability to deal with them."
Search


အပင်လေးတွေက ပြောနေတဲ့ ချစ်ခြင်းမေတ္တာ
အိမ်မှာ အခန်းထဲအလှထားတဲ့ Indoor Plant လေးတွေ ရှိပါတယ်။ အဲဒီအပင်လေးတွေထဲကမှ ကိုယ်နဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရ ချိတ်ဆက်မှုရှိတဲ့ အပင်လေးနှစ်ပင်ကတော့ မှတ်မှတ်ရရပေါ့။ နွယ်ပင်လေးတစ်ပင်က သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်ဆီက လက်ဆောင်ရတယ်။ အဲဒီအပင်ကို သူကလည်းတော်တော်ကြိုက်တယ်။ သူစိုက်ထားတဲ့အပင်လေးကို ကျွန်မအတွက်ခွဲပြီး မျိုးပွားပေးတာပေါ့။ အပင်ပေးခါစကတော့ သူ့အပင်အခြေအနေဘယ်လိုရှိလဲလို့ မေးရတာကလည်းအမောပါပဲ။ ဒါကြောင့် ကျွန်မကလည်း အပင်ကို အမြဲသတိတရနဲ့ရေလဲပေးတာ၊ နေပူတဲ့အချိန်နေရောင်ပြပေးတာ အစရှိသဖြင့်...
6 days ago2 min read


ရပိုင်ခွင့်တဲ့လား
တစ်ယောက်ယောက်ဆီက တစ်ခုခုကို အမြဲတမ်းရနေတဲ့အခါမှာ ဒါကိုယ့်ရဲ့ရပိုင်ခွင့်တစ်ခုလို ထင်လာတတ်ကြတယ်။ တစ်ယောက်ယောက်က ကိုယ့်ကို...
Oct 101 min read


ကုသိုလ်ဆိုတာ ရရတာ လွယ်တဲ့အရာ – စိတ်က အရေးကြီးဆုံး
ကုသိုလ်ဆိုတာ တကယ်တမ်းစဉ်းစားကြည့်ရင် ရဖို့ သိပ်ကို လွယ်တဲ့အရာပါပဲ။ ဒီနေ့ မနက်နိုးလာတိုင်း ကုသိုလ်စိတ်နဲ့နိုးထလာကြည့်ပါ၊...
Oct 21 min read


Minimalism နဲ့ ပစ္စည်းများ စုရှင်းခြင်း အတွေ့အကြုံ
ညီမလေးတစ်ယောက် ရေးတဲ့စာတစ်ပုဒ်ထဲမှာ ဖတ်ခဲ့ရဖူးပါတယ်။ အမေရိကန်မိသားစုတွေ နေထိုင်တဲ့အိမ်တစ်အိမ်မှာ လိုသည်ဖြစ်စေ မလိုသည်ဖြစ်စေ...
Oct 21 min read


အတ္တစိတ်နဲ့ လက်ဆောင်အတွေ့အကြုံ
လက်ဆောင်တစ်ခုရလို့ အဲဒီလက်ဆောင်ဟာ သူ့အတွက် အသုံးမဝင်ဘူးဆိုရင် ငြင်းဆိုနိုင်ခွင့်လည်း ရှိတယ်ဆိုရင် ပေးလာတဲ့သူကို အဲဒီပစ္စည်း ပြန်ပေးတတ်တဲ့...
Oct 22 min read


လက်ခံတတ်ခြင်းက စိတ်ကို အေးချမ်းစေတယ်
ဒီရက်ပိုင်းမှာ မိုးအတော်ရွာတယ်။ ကျွန်မက မိုးရာသီမှာမွေးပေမဲ့ ငယ်ငယ်ကလေးကတည်းက မိုးတွင်းကိုသိပ်မုန်းတယ်။ ကိုယ့်မွေးနေ့တိုင်း မိုးရွာတယ်။...
Oct 21 min read


လူ့အတ္တနဲ့ ကာကွယ်မှုရဲ့ အဓိပ္ပါယ်
လမ်းသွားရင်း လူနှစ်ယောက်ရန်ဖြစ်နေတာကိုတွေ့တဲ့အခါ ရပ်ပြီးကြည့်မိတတ်ကြပါတယ်။ ကိုယ့်ရဲ့ရပ်ကွက်ထဲမှာ၊ လမ်းထဲမှာ၊ အိမ်နီးနားချင်း အိမ်တစ်အိမ်က...
Oct 22 min read


ရယ်မောချိန်တွေ ပြန်ရှာဖွေပါ
ကျွန်မရဲ့အိမ်နီးနားချင်းတွေထဲမှာ အသက် လေး ငါး ခြောက်နှစ်အရွယ်ကလေးမလေးတစ်ယောက်လည်း ပါဝင်ပါတယ်။ ကျွန်မစာရေးနေတဲ့အခန်းကနေ သူရဲ့...
Sep 232 min read


ဖြစ်ပြီးပျက်
လွန်ခဲ့တဲ့ ဆယ်ရက်လောက်က ကျွန်မ အကောင်ကိုက်ခံရပါတယ်။ Wasp လို ခေါ်တဲ့အကောင်ပါ။ မြန်မာလိုတော့ ဘယ်လိုခေါ်သလဲမသိဘူး။...
Sep 201 min read


သစ်ပင်တစ်ပင်ရဲ့တန်ဖိုး
အိမ်မှာ အမေက အပင်လေးတွေစိုက်တယ်။ ကံကော်ပင်၊ သရက်ပင်၊ ပိတောက်ပင်၊ သပြေပင် စသည်ဖြင့် အပင်ကြီးမျိုးတွေ အတော်စုံလင်ပါတယ်။...
Sep 191 min read


Your Dreams won't make you happy
တစ်ရက်က အပြင်သွားရင်း လမ်းမှာ ရောင်စုံဘောလုံးရောင်းနေတဲ့ ဘောလုံးသည်ကိုတွေ့ပါတယ်။ သူ့ရဲ့လက်ထဲမှာ အပေါင်းလက္ခဏာလိုပုံစံ ဘောလုံးချိတ်တဲ့...
Sep 51 min read


ဆုတောင်းရုံနဲ့ ဘာမှမဖြစ်နိုင်
ဘဝမှာ Abundance ဖြစ်ဖို့ဆိုတာ ဖိအားပေးနေဖို့လည်းမလိုဘူး။ နောက်က လိုက်ဖမ်းနေဖို့လည်းမလိုဘူး။ထိန်းချုပ် စီမံနေဖို့လည်းမလိုဘူး။ကိုယ့်ရဲ့...
Aug 271 min read


ဘဝအဆုံးသတ်နဲ့ လွှတ်ချမှုရဲ့ သင်ခန်းစာ
မီးခိုးငွေ့တွေကို လူတိုင်း မြင်ဖူးကြပါတယ်။ ဘဝမှာ ဝမ်းနည်းစရာကောင်းတဲ့မီးခိုးငွေ့တွေကိုခဏခဏတွေ့ကြရတယ်။ ချစ်ရတဲ့တစ်စုံတစ်ယောက်...
Aug 262 min read


ငွေကြေးလွတ်လပ်မှုရယူဖို့ စိတ်ပြောင်းလဲမှု ၄ခု
ငွေရေးကြေးရေးလွတ်လပ်မှု Financial Freedom ရလာအောင် ဆောင်ရွက်ဖို့ အရေးကြီးတဲ့ စိတ်ထားပြောင်းလဲမှု ၄ခုကို တင်ပြလိုက်ပါတယ်။ ၁။...
Aug 261 min read


Financial Freedom – တကယ့်ငွေကြေးလွတ်လပ်မှုဆိုတာဘာလဲ?
Financial Freedom ဆိုတာလူတိုင်းကိုရင်ခုန်စေတဲ့ စကားလုံးတစ်ခုပါ။လူတွေဟာ ငွေကြေးအရလွတ်မြောက်မှု Financial Freedom ဆိုတဲ့အခြေနေတစ်ခုကို...
Aug 211 min read


ချစ်ခြင်းမေတ္တာနဲ့ ကြွယ်ဝမှုဆက်ဆံရေး
ချစ်ခြင်းမေတ္တာဆိုတာ Abundance ပါပဲ။ အဲဒီချစ်ခြင်းကို ပေးတတ်တယ်။ လက်ခံတတ်တယ်။နားလည်တတ်တယ်ဆိုရင် ဒါဟာ The Flow of Abundance...
Aug 201 min read


အချိန်တိုင်း ချစ်ပါ
ကျွန်မတို့ ချစ်တဲ့သူမှန်သမျှ တစ်နေ့တော့ သေဆုံးရလိမ့်မယ်။ အမေသာသေသွားရင် အဖေသာသေသွားရင် ယောကျာ်းသာသေသွားရင် မောင်လေးသာသေသွားရင်...
Aug 201 min read


ဘဝတံခါးပေါက်နဲ့ သံသရာအဓိပ္ပာယ်
တိမ်တွေတောက်ပြီး သိပ်ကိုသာယာတဲ့ ညနေခင်းတစ်ခုမှာ ပတ်ဝန်းကျင်ကိုကြည့်ရင်း အဖေ့ကိုသတိရနေမိတယ်။ ကျွန်မတို့အဖေကွယ်လွန်ခဲ့တာ လွန်ခဲ့တဲ့ ၂၃...
Aug 181 min read


အခက်အခဲထဲမှာလည်း ဘဝရဲ့ အဓိပ္ပာယ်တွေရှိတတ်သည်
ဘဝမှာ အမှတ်ရစရာအခိုက်အတန့်တွေ အဓိပ္ပာယ်ရှိခဲ့တဲ့အချိန် Meaningful Moments တွေကို ပြန်စဉ်းစားကြည့်ပါဆိုရင် ကျွန်မတို့က ချစ်သူနဲ့...
Aug 131 min read


ချစ်ခြင်းမေတ္တာကသာ အမှန်တကယ့် ကြွယ်ဝမှု
ဂုဏ်တွေ၊ငွေတွေ၊ကျော်ကြားမှုတွေကို တချို့က ဘဝရဲ့ ပြည့်စုံကြွယ်ဝမှု Abundance လို့ သတ်မှတ်ကြမှာအမှန်ပဲဖြစ်တယ်။ ဒါပေမဲ့ အဲဒီလိုအရာတွေ...
Aug 131 min read
bottom of page