top of page
Search


မပျော်မဝင်တဲ့အရာတွေကို လွှတ်ချလိုက်ပြီး ပျော်ရွှင်မှုဆီသို့
"Unhealthy relationship" ကနေ လွတ်မြောက်ခြင်းအရေးကြီးမှု၊ Energy ကိုဖြုတ်စွဲသူတွေထဲကနေ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ကယ်တင်ပေးဖို့လိုတဲ့အကြောင်းကို မွန်ဟော်စီ ရဲ့ Morning Vitamins မှာ တည်ကြည်စွာဖော်ပြထားပါတယ်။
Aug 7, 20251 min read


ငယ်ငယ်တုန်းက ဗေဒင်တစ်ခါသွားမေးတော့ အဲဒီဆရာက ငွေနဲ့ပတ်သက်ပြီးပြောပြခဲ့တဲ့ အစီအရင်လေးတစ်ခုကို မှတ်မိနေပါတယ်။
ငွေသုံးရတော့မယ်၊ ငွေထွက်တော့မယ်ဆိုရင် ငွေကို အလေးအနက်ထားပြီးစကားပြောပါတဲ့။ ငါ့အိမ်ကို ငါ့ဆီကိုပြန်လာပါ။ တံခါးတွေဖွင့်ပေးထားတယ်။...
Jan 28, 20251 min read


ကိုယ်ချစ်တဲ့လူက ကိုယ့်ကို ကိုယ်ချစ်သလို ပြန်ချစ်မလာဘူးဆိုတဲ့ ခံစားချက်မျိုးဟာ စိတ်ကိုသိမ်ငယ်ကျုံ့ဝင်သွားစေတဲ့ ခံစားမှုမျိုးပဲဖြစ်ပါတယ်။
ငါကတော့သူ့ကိုချစ်တယ်၊ သူကတော့ ငါ့ကိုပြန်မချစ်ဘူး။ အဲဒီခံစားချက်ကြောင့် နှလုံးသားလေးတစ်ခုဟာ အမြဲတမ်း နာကျင်နေရတယ်၊ ကြေကွဲဝမ်းနည်းနေရတယ်၊...
Jan 10, 20251 min read


တစ်ခါဘုရားသွားတော့ အမျိုးသမီးတစ်ယောက်က ဘေးမှာဘယ်သူမှရှိမနေတဲ့အတိုင်းပဲ အကျယ်ကြီးဘုရားစာတွေရွတ်နေတာပါ..
ရွတ်နေရင်း အိပ်ချင်တော့ ဝါးကနဲသန်းလိုက်သေးတယ်။ ဒါကိုလည်း အနောက်ကထိုင်နေတဲ့ကျွန်မက ကိုယ်ရွတ်စရာရှိတာကိုမရွတ်ဘဲ သူ့ဆီမှာစိတ်ရောက်ပြီး...
Jan 4, 20251 min read


ရရှိလာခဲ့တဲ့ ကိုယ့်ရဲ့ဘဝကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် ဘယ်လိုနေထိုင်သွားမလဲ။
ရရှိလာခဲ့တဲ့ ကိုယ့်ရဲ့ဘဝကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် ဘယ်လိုနေထိုင်သွားမလဲ။ Life is not about finding yourself. It is about creating yourself....
Jan 1, 20251 min read


အမြင်မတူတာတွေကိုလိုက်ပါဖြေရှင်းနေမဲ့အစား လိုက်ပါခံစားနေမဲ့အစား ကိုယ့်အလုပ်ကိုယ်လုပ်နေဖို့က အဓိကပါပဲ။
တကယ်တော့ သေချာစဉ်းစားကြည့်မယ်ဆိုရင် ကျွန်မတို့ရဲ့နေ့စဉ်နေထိုင်တဲ့ဘဝတွေမှာ စိတ်ကိုအနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေတဲ့အရာတွေဟာ အင်္ဂလိပ်လိုဆိုရင်တော့...
Dec 29, 20241 min read


သေးတဲ့အရာတွေဟာလည်း ကြီးလာတတ်ကြတယ်....
ကျွန်မက ခရီးတွေဘာတွေထွက်ပြီး ပြန်လာတယ်ဆိုရင် အထုပ်ပိုးလေးတွေသိမ်းဆည်းပြီးတာနဲ့ ပထမဦးဆုံးလုပ်တာက အိမ်တော်မင်္ဂလာဆိုတဲ့...
Jul 21, 20241 min read


မသေသေးဘူးဆိုရင်ပေါ့။ နောက်လာမယ့်ဆယ်နှစ်မှာ သင်ဘာဖြစ်ချင်ပါသလဲလို့ ကျွန်မကမေးကြည့်ချင်ပါတယ်။
အခုထက်ပိုပြီး သနားကြင်နာတတ်တဲ့သူဖြစ်ချင်တာလား။ ပိုပြီးချမ်းသာချင်တာလား။ ပိုပြီးကျန်းမာရေးကောင်းချင်တာလား။ အိမ်ထောင်ပြုချင်တာလား။အားကစားသမ...
Jul 18, 20241 min read


ဖတ်ဖူးတဲ့ဆောင်းပါးတစ်ပုဒ်ထဲက အကြောင်းလေး မှတ်မိနေတယ်။
စာရေးသူက သူငယ်ငယ်က ကိုယ့်ကားကိုယ်မောင်းပြီး ကျောင်းကိုလာတဲ့ဆရာမကို ဘိုးဘွားရိပ်သာမှာချို့ချို့တဲ့တဲ့တွေ့လိုက်ရတော့...
Jul 17, 20241 min read


အိုခြင်း နာခြင်း သေခြင်း အစရှိတဲ့ ဆင်းရဲတွေကို ကုစားနိုင်တဲ့ မမှားသော ဆေးကလည်း တစ်ခုပဲ ရှိပါတယ်...
ကျွန်မမိတ်ဆွေတစ်ယောက်ရဲ့ မိခင်ကြီးဟာ အသက် ၉၄ နှစ်တဲ့။ အိမ်ထဲမှာ လေးချောင်းထောက်ကလေးနဲ့ လှုပ်စိလေး လျှောက်သွားနေတုန်းပဲ။ ကျွန်မတို့လင်မယား...
Jul 7, 20241 min read


တချို့သောနေ့ရက်တွေမှာ အချိန်တွေကပြေးနေသလိုခံစားရတယ်
လုပ်စရာတွေ လုပ်ချင်တာတွေအများကြီးရှိနေပြီး အချိန်မလောက်တော့သလို ခံစားရတယ်။ ဒီနေ့ တနင်္လာနေ့ပဲရှိသေးတယ်။ သိပ်မကြာခင်မှာပဲ...
Jun 28, 20241 min read


ကိုယ်တန်ဖိုးထားတဲ့အရာတစ်ခုဟာ သူ့အတွက်ဘာမှအရေးကြီးမနေဘူးဆိုတဲ့အခါ နားလည်မှုလွဲတာ၊ အသိအမှတ်ပြုမခံရတာ၊ စကားပြောလို့အဆင်မပြေတာတွေ ဖြစ်လာတတ်ပါတယ်
Relationship တွေမှာ Value Standards လို့ခေါ်တဲ့ တန်ဖိုးထားမှုစံနှုန်းတွေ မတူညီတဲ့အခါမှာလည်း ပြဿနာလေးတွေဖြစ်ရတာမျိုးရှိပါတယ်။...
May 14, 20242 min read


ကိုယ်ချစ်တဲ့လူက ကိုယ့်ကို ကိုယ်ချစ်သလို ပြန်ချစ်မလာဘူးဆိုတဲ့ ခံစားချက်မျိုးဟာ စိတ်ကိုသိမ်ငယ်ကျုံ့ဝင်သွားစေတဲ့ ခံစားမှုမျိုးပဲဖြစ်ပါတယ်။
ငါကတော့သူ့ကိုချစ်တယ်၊ သူကတော့ ငါ့ကိုပြန်မချစ်ဘူး။ အဲဒီခံစားချက်ကြောင့် နှလုံးသားလေးတစ်ခုဟာ အမြဲတမ်း နာကျင်နေရတယ်၊ ကြေကွဲဝမ်းနည်းနေရတယ်၊...
Jan 5, 20241 min read


Abundance ဆိုတိုင်း ရတာတွေချည်းပဲတွေးမနေစေချင်ဘူး..။ပေးနိုင်တာကလည်း Abundance ဖြစ်တာပါပဲ။
တစ်ည..အိမ်ပြန်လာတော့ ညရှစ်နာရီခွဲလောက်ရှိနေပြီ။ မီးပွိုင့်မှာတန်းစီနေတုန်း နောက်ကပါလာတဲ့ ကားတစ်စီးက ဖော့ဘူးနဲ့ထည့်ထားတဲ့ ညစာတွေ...
Jun 3, 20231 min read


ငါးရာတန်ရေခဲမုန့်လေးစားပြီး လူတွေအများကြီး ပျော်ရွှင်နိုင်ခဲ့ကြတာကို စဥ်းစားကြည့်စေချင်တယ်..
ဟိုတလောလေးတုန်းက..ကျွန်မတို့ ထားဝယ်ချောင်အမှိုက်ပုံမှာ အလုပ်လုပ်ကြတဲ့သူတွေကို နေ့လည်စာထမင်းဘူးလေးတွေသွားဝေပေးပါသေးတယ် ..လူ၄၀၀ စာ.....
Mar 17, 20231 min read


Intention နဲ့သွားနေရင် အကြောင်းတွေပေါင်းစုံလာတဲ့ တစ်ချိန်ချိန်မှာ တကယ့်လမ်းပေါ်ရောက်သွားလိမ့်မယ်..။
ကျွန်မ တစ်ခါ.. မန္တလေးမှာစာအုပ်မိတ်ဆက်ပွဲ သွားလုပ်တုန်းက သမီးအရွယ်လောက်ရှိတဲ့..စာဖတ်သူလေးတစ်ယောက်က..လာပြီးနှုတ်ဆက်တယ်.....
Mar 16, 20231 min read


အကြွေး
တစ်ခါက အမျိုးသမီးတစ်ယောက်ဆီကပစ္စည်းတစ်ခုဝယ်ပါတယ်.. သူကလည်း..ကိုယ်ပို့ချင်တဲ့နေရာကို ပို့ပေးနိုင်တယ်ဆိုတာနဲ့သူ့ဆီကမှာယူခဲ့တာပါပဲ...
Mar 14, 20231 min read


Right Time Right Person
အဘ၀မှာ အချစ်ဟူသည်ေနေရာမရွေး အသက်အရွယ်မရွေး အခြေအနေမရွေးဘဲ ရုတ်တရက် ဖူးပွင့်လာတတ်တဲ့ ပန်းကလေးနဲ့တူပါတယ် လူတွေဟာ ဘဝအတွက်...
Mar 10, 20231 min read


စိတ်လှုပ်ရှားမှုဟာ တကယ့်ပျော်ရွှင်မှုမဟုတ်သေးပါဘူး..
ကျွန်မရဲ့..စာဖတ်သူ မောင်ငယ်တစ်ယောက်က စီးပွားရေးလုပ်ငန်းတစ်ခုကို ဦးဆောင်လုပ်နေပါတယ်.. တကယ်လည်းအောင်မြင်တယ် သူ့နောက်ကို...
Mar 9, 20231 min read


ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ချစ်တတ်..ဂရုစိုက်တတ်ဖို့ ဂရုစိုက်တတ်ဖို့..ပျော်ရွှင်တတ်ဖို့ ကြိုးစားကြည့်ကြရအောင်
ကျွန်မဆိုရင်..မိုးလင်းလာတာနဲ့ဗိုက်ဆာတတ်တော့..အဲဒီအချိန်မှာ စားဖို့သောက်ဖို့တွေတွေးရင်း စိတ်ထဲပေါ်သမျှ အစားအစာတွေအကုန်လုံးမြင်ယောင်..ပါးစပ...
Jan 14, 20231 min read
bottom of page