Mon Halsey Author Blog - Insights & Stories from a Renowned Writer

"Happiness is not the absence of problems. It's the ability to deal with them."

Silhouette of hands releasing a bird at sunset, with more birds in the sky. Text: "Mon Halsey" and text in another language below.

ခဏတာ သက်သာမှုတစ်ခုပဲ ဖြစ်တတ်တဲ့ စိတ်ညစ်စရာ

False Comfort ဆိုတာ အပေါ်ယံစိတ်သက်သာမှုကို ဆိုလိုခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ အပေါ်ယံစိတ်သက်သာမှုဆိုတာမျိုးက ခဏပဲခံတယ်။ အဲဒီခဏတာအချိန်အတွင်းမှာတော့...

Apr 301 min read

A man and girl embrace, pointing at the sky. Blue sky with clouds in the background. Text in a foreign language overlays the image.

မရှိတော့မှပဲ သိလာခဲ့တဲ့ ချစ်ခြင်း

တစ်ရက်က ကျွန်မ ဆေးခန်းမှာ ထိုင်နေရင်း ပါးစပ်ထဲမှာ ဝါးနေမိတဲ့ Chewing Gum ပီကေကို ထွေးထုတ်ချင်စိတ်ပေါက်လာပါတယ်။ ဒါနဲ့ပဲ Print...

Apr 291 min read

Hands of an elderly person are gently held by a younger individual against a dark blue background. Text in Burmese overlays the image.

မေမေ့ဘဝနဲ့ ကံကောင်းမှု: တန်ဖိုးရှိတဲ့အချိန်တွေနဲ့ တရားအားထုတ်မှု

အမေနဲ့ပြောဖြစ်တဲ့တချို့အကြောင်းအရာလေးတွေကို ကျွန်မက စာနဲ့ပြန်ရေးထားလေ့ရှိပါတယ်။ တချိန်မှာ အမှတ်တရဖြစ်စေဖို့နဲ့ ကျွန်မအမေကိုယ်တိုင်က...

Apr 281 min read

Close-up of a dandelion with seeds blowing away on a turquoise background. Text in another language overlays the image. Mood is serene.

တစ်ခါပြီးခဲ့တဲ့နာကျင်မှုတွေကိုပြန်မလှည့်ကြည့်တော့ဘူး — Healing Journey အတွက် အရေးကြီးသင်ခန်းစာ

တစ်ရက်က ရုပ်ရှင်ကြည့်တော့ ဇာတ်ဝင်ခန်းတစ်ခုမှာပါတဲ့စကားလေးတစ်ခွန်း သဘောကျလို့မှတ်ထားမိတယ်။ You Will Never Heal by Going Back to What Broke...

Apr 281 min read

Text in decorative Myanmar script on a blue sky with clouds. Three orange flowers on the left. Text at bottom: MOH HALSEY.

Reiki စည်းမျဉ်းငါးခုနဲ့နေ့စဉ်ဘဝကို အပြည့်အဝအသက်သွင်းပါ

Reiki ပညာရှင်တွေ မဖြစ်မနေကျင့်သုံးကြရတဲ့ Five Reiki Precepts လို့ခေါ်တဲ့ စည်းမျဉ်းငါးခုကို နေ့စဉ်ဘဝမှာလက်တွေ့အသုံးချနိုင်အောင်...

Apr 282 min read

Close-up of a water droplet falling from a green leaf against a blurred green background. Burmese text and "Mon Halsey" are visible.

ရေပုံးက ရေလျံကျသွားဖို့ကနောက်ဆုံးရေတစ်ပေါက်နဲ့ပဲလုံလောက်တယ်။

Close-up of a water droplet falling from a green leaf against a blurred green background. Burmese text and "Mon Halsey" are visible.

Apr 271 min read

White water lilies on green lily pads in a pond. Text reads "Mon Halsey" with Burmese script below. Calm and serene setting.

You Only Live Once – လက်ရှိဘဝကို အဓိပ္ပါယ်ရှိအောင် အသုံးချပါ

လောကမှာ ကောင်းတယ်၊ မကောင်းဘူးဆိုတာတွေက ကိုယ့်ယဉ်ကျေးမှု၊ ကိုယ့်ယုံကြည်မှုနဲ့ ဘာသာတရားတွေအပေါ် မူတည်ပြီး သဘောတူညီမှုကွဲပြားတတ်ပါတယ်။...

Apr 211 min read

Minimalist room with a gray sofa, round table, and plant. A lamp stands on a wooden floor, and a patterned rug adds contrast. Calm vibe.

စိတ်ရှင်း အိမ်ရှင်းရင် ငွေလည်းရွှင် ငွေလည်း ဝင်ပါသတဲ့။

စာကို မဖတ်ခင် အရင်ဆုံး တင်ထားတဲ့ပုံလေးကိုကြည့်စေချင်ပါတယ်။ ဖြူဖြူဖွေးဖွေး ရှင်းရှင်းသန့်သန့် ပစ္စည်းတွေသပ်သပ်ရပ်ရပ်နဲ့...

Apr 181 min read

White flowers in a lush green field with text in a foreign script above. The name "Mon Halsey" appears in a dark box at the bottom.

သံသရာအကြွေးများနှင့် စိတ်ရဲ့နာကျင်မှု – မဆုတ်မနစ်အဖြေရှာခြင်း

သံသရာဆိုတာက မဆုံးနိုင်သော မွေးဖွားခြင်း၊ သေဆုံးခြင်းတွေနဲ့ ပြည့်နေတဲ့ခရီးစဥ်တစ်ခုပါ။ လူတွေမှာ ကိုယ်တိုင်တာဝန်ယူဖြေရှင်းရမယ့် Karmic Debts...

Apr 181 min read

Woman in a cozy sweater hugging herself, set against a minimal beige background. Text in another language below reads "Mon Halsey."

ကိုယ့်ကိုယ်ကို ပြန်လည်ရှာဖွေမှုနှင့် မေတ္တာစိတ်

မို းရာသီတုန်းက အိမ်ပေါ်ထပ်ဝရန်တာမှာ စိုက်ထားတဲ့အပင်ကလေးတစ်ပင်ဟာ မိုးတွေများလွန်းတာကြောင့်ထင်ပါတယ်။ အမြစ်တွေ ရေမျော၊ တဖြည်းဖြည်းနဲ့...

Apr 31 min read

Close-up of a clock showing time with text overlaid in Burmese. "Mon Halsey" is at the top. Monochrome theme, focus on time.

လုပ်မယ်ဆိုပြီးဆွဲထားတာတွေ ဒီနေ့ပဲလုပ်လိုက်

ကျွန်မရဲ့သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်က နိုင်ငံခြားကပြန်လာတော့ သူ့အဖေအတွက် အင်္ကျီလေးတစ်ထည်ဝယ်လာခဲ့ပါတယ်။ ဒီအင်္ကျီလေးကို အဖေ့ကိုပေးမယ်ပေးမယ်နဲ့...

Mar 271 min read

Blue background with white daisies. Burmese text in a beige box above, quote in a white box below, signed "MON HALSEY."

မိသားစုဆိုတာ လူများတာထက် တန်ဖိုးထားခြင်းကပိုအရေးကြီးတယ်

ကျွန်မတို့က အမျိုးနည်းပါတယ်။ ကျွန်မအဖေကလည်း မောင်နှမ နည်းတယ်။ အမေကလည်း မောင်နှမ နည်းတယ်။ နှစ်ဘက် ဦးလေးအဒေါ်တွေကမွေးလာတဲ့ကလေးတွေကလည်း...

Mar 272 min read

Text in Burmese on a watercolor floral background. Header text in a beige box, additional text below, and "Mon Halsey" at the bottom.

ပေးကမ်းလှူဒါန်းခြင်းနှင့် ကောင်းမွန်သောစေတနာ

လူတိုင်းက ဘဝရပ်တည်ရေးအတွက် ငွေရှာကြရပါတယ်။ စားဝတ်နေရေးအတွက် ငွေရှာကြတယ်။ တစ်ခါတလေကျတော့ ပိုက်ဆံတွေရှာနေရတာ ဆုံးကိုမဆုံးနိုင်တော့ဘူးလို့...

Mar 242 min read

Banknotes and flowers hang on a twine with clothespins against a beige background. Text in an Asian script and "Mon Halsey" are visible.

ငါးရာတန်ရေခဲမုန့်တစ်ခွက်ရဲ့တန်ဖိုး

ဟိုတလောက အမှိုက်ပုံမှာ အလုပ်လုပ်ကြတဲ့သူတွေကို နေ့လည်စာထမင်းဘူးလေး တွေသွားဝေပေးပါသေးတယ်။ လူ ၄၀၀ စာလောက်ငှအောင်စီစဥ်ခဲ့တာပါ။ ပုံမှန်တော့...

Mar 241 min read

Burmese text on a beige background with decorative curved lines. The name "Mon Halsey" appears at the bottom.

ရင့်ကျက်မှုအတွက် အချိန်ကိုစောင့်နေဖို့ မလိုပါဘူး

တဖြည်းဖြည်းပြောင်းလဲသွားတဲ့အခြေအနေကို လက်ခံရင်း အကောင်းဘက်ကို ပြောင်းလဲတိုးတက်သွားဖို့ကိုသာ ကျွန်မတို့ကြိုးစားကြရမှာပါ။ ကျွန်မရဲ့...

Mar 211 min read

Close-up of a woman touching her face with red nails, displaying thoughtful expression. White text overlay in Myanmar script, "Mon Halsey."

အသက်ကြီးသွားလည်း တက်ကြွပျော်ရွှင်စွာ နေနိုင်မယ်

သေခြင်း၊ နာခြင်းတွေကို ရှောင်လွှဲလို့မရသလို အိုမင်းလာခြင်းတွေကိုလည်း လူသားတွေဟာ ရှောင်လွှဲလို့မရနိုင်ပါဘူး။ ၆၅ နှစ် ဆိုတာ အလုပ်က...

Mar 202 min read

Floral-bordered card with Burmese text in black; warm yellow and orange flowers at the top and bottom. "Mon Halsey" in black below.

ပြဿနာရဲ့အစိတ်အပိုင်းမဖြစ်ပဲ ဖြေရှင်းနည်းဖြစ်ဖို့

ကျောင်းမှာစာသင်တုန်းက ကြုံခဲ့ဖူးတဲ့တပည့်လေးနှစ်ယောက်ရှိပါတယ်။ တစ်ယောက်တည်းနေရင်အဆင်ပြင်တယ်။ တစ်ယောက်စီနေတယ်ဆိုရင်လည်း ဘာမှမဖြစ်ဘူး။...

Mar 191 min read

Two chairs on a green lawn by a pond, surrounded by trees. Text reads: "Self Love is Self Responsibility." Relaxing outdoor setting. "MON HALSEY"

မေတ္တာနှင့် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ချစ်ခြင်း – တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်မှုမဟုတ်သော တာဝန်ယူမှု

မေတ္တာလို့ပြောလိုက်ရင် တချို့က ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်အနစ်နာခံပြီး သူများရဲ့ကောင်းကျိုးတွေကို လုပ်ဆောင်မှ မေတ္တာထားနိုင်တယ်လို့ထင်ကြတယ်။...

Mar 171 min read

Pink cherry blossoms on a white background with elegant floral graphics. Text in a foreign script and "MOH HALSEY" displayed below.

သံယောဇဉ်နှင့် ချစ်ခြင်းမေတ္တာ: Healthy နှင့် Unhealthy တွယ်တာမှုများ၏ ခြားနားချက်

ဘယ်သူမဆို..လူတွေ...အရာဝတ္ထုတွေပေါ်မှာသံယောဇဉ်လို့ခေါ်တဲ့ Attachment ဆိုတာ ရှိတတ်ကြပါတယ်။သက်ရှိဖြစ်စေ..သက်မဲ့ဖြစ်စေ..တစ်စုံတစ်ခုဟာ..ကိုယ့်...

Mar 171 min read

Northern lights background with text in Burmese and English about the Flow Principle by Mon Halsey. Green and blue hues dominate the image.

ငွေကြေးစီးဆင်းမှုနှင့် The Flow Principle – Abundance ကိုဖန်တီးဖို့နည်းလမ်း

အလုပ်လုပ်ဖို့အတွက် ငွေ လိုအပ်နေတဲ့ မိတ်ဆွေတစ်ယောက်ကို အဆင်ပြေသွားအောင် ကူညီပေးလိုက်တာမျိုး လုပ်ဖူးပါလား။ ကိုယ်ပေးလိုက်တာကြောင့်သူ့အတွက်လိ...

Mar 171 min read