top of page
"Happiness is not the absence of problems. It's the ability to deal with them."
Search


Wrong Person ဆိုတာ
တစ်ခါတစ်ရံမှာ အစားစားရင်းနဲ့ မြန်မြန်စားလိုက်တဲ့အခါ ကြို့ထိုးတာမျိုးဖြစ်တတ်တယ်။ စပ်တဲ့အရသာတစ်ခုကို စားလိုက်မိတာ၊ Gas...
May 291 min read


သိစိတ်နဲ့ မသိစိတ်: ကိုယ့်စိတ်ကိုနားလည်ခြင်း
ကျွန်မက စိတ်တွေအလုပ်လုပ်ပုံ သိစိတ် မသိစိတ်တွေရဲ့ ဆက်သွယ်ပုံတွေကို Observe လုပ်ရတာ လေ့လာရတာ၊ စိတ်အကြောင်းတွေ ဖတ်ရတာ...
May 282 min read


ပန်းပွင့်ဖို့လိုတဲ့မိုး
"ဘုရားသခင်ကို ပန်းတွေပွင့်ပေးဖို့ဆုတောင်းခဲ့တယ်။ ဒါပေမယ့် ဘုရားသခင်က မိုးရွာချပေးလိုက်တယ်။" "I asked God for flowers but he gave me...
May 281 min read


မလိုက်နဲ့… ဆွဲငင်ပါ
ဘဝကိုရလာတာလည်း ပင်ပန်းဆင်းရဲမှု ဒုက္ခသစ္စာလို့ ဘုရားဟောပါတယ်။ ဒီခေတ်မှာ လူတွေလည်း စိတ်ရောလူရော ပင်ပန်းကြပါတယ်။...
May 282 min read


အဝင်ပေါက်တွေ ဖန်တီးတဲ့ စိတ်ဓာတ်
လွန်ခဲ့တဲ့ ခြောက်နှစ် ခုနှစ်နှစ်လောက်က ခွေးလေး ကြောင်လေးတွေ ကယ်ဆယ်ထားတဲ့ ဂေဟာတစ်ခုက လူတစ်ယောက်နဲ့ စကားပြောခဲ့ဖူးတယ်။...
May 282 min read


မေတ္တာနဲ့လမ်းခွဲခြင်း
တကယ်တမ်းစစ်မှန်တဲ့မေတ္တာတရားဆိုတာ တန်ဖိုးကြီးလွန်းလို့၊အဆင့်အတန်းမြင့်မားလွန်းလို့ ၊Energy အရထိပ်ဆုံးမှာရှိနေတာမို့လို့...
May 281 min read


ဆက်လုပ်နေဖို့ကပဲ အရေးကြီးတာ
ဘဝမှာ စိတ်ညစ်စရာတွေ စိတ်ပျက်စရာတွေကြုံခဲ့ဖူးတယ်။ခုထိလည်း အခါအားလျော်စွာ ကြုံနေရဆဲပဲ။ ကိုယ်လုပ်တဲ့အလုပ်တိုင်းဟာ...
May 281 min read


တစ်ယောက်တည်းဖြင့် စိတ်အေးချမ်းမှုကို ရှာဖွေခြင်း
တစ်မနက်မှာ အလုပ်ကိစ္စနဲ့ချိန်းဆိုထားတဲ့ တစ်နေရာကိုသွားခဲ့ရပါတယ်။ ကျွန်မ နာရီဝက်လောက်စောရောက်နေပြီး ဟိုဟိုဒီဒီကြည့်နေမိတယ်။...
May 281 min read


အမှားကိုလက်ခံတတ်မှဘဝအပြောင်းအလဲတွေဖြစ်လာနိုင်တယ်
တစ်ရက်ကမိုးရွာတော့ အိမ်ရှေ့ကပိတောက်ပင်ဟာအပွင့်လေးတွေပြလာခဲ့ပါတယ်။ သင်္ကြန်မတိုင်ခင်ကလည်း တစ်ခါပွင့်သေးတယ်။အဲဒီတုန်းကတော့ အပွင့်တွေ...
May 211 min read


သူ့ရဲ့မြက်တွေကပိုစိမ်းနေတာအမှန်ပါပဲ
ကျွန်မက Illustration သရုပ်ဖော်ပုံလေးတစ်ပုံကို မျက်စိထဲ စွဲပြီးမှတ်မိနေပါတယ်။ အမျိုးသမီးနှစ်ယောက်ဟာ ဘေးချင်းကပ်လျက်ရှိတဲ့...
May 201 min read


အပျော်ရော စိတ်ညစ်စရာတွေရောဟာ ကူးစက်လွယ်ပါတယ်
ကျွန်မအမျိုးသားကို ပျော်ရွှင်ရအောင်လုပ်ပေးချင်ပါတယ်။ ကျွန်တော့်သားသမီးကို ပျော်အောင်လုပ်ပေးချင်ပါတယ်။ ကျွန်မမိဘကို...
May 201 min read


အံ့ဖွယ်အရာတွေဟာ မိမိတွင်းစိတ်ထဲမှာပဲ တည်ရှိတတ်တယ်
Miracles ဆိုတာကို မြန်မာလိုတော့"အံ့ဖွယ် အချင်းအရာများ" လို့ သုံးနှုန်းရမယ်ထင်ပါတယ်။ ပုံမှန်အားဖြင့်သဘာဝရဲ့သာမာန်နိယာမတွေကို ကျော်လွန်တဲ့...
May 122 min read


အနည်းငယ်နဲ့လုံလောက်တယ် – Minimalist တစ်ဘဝရဲ့တန်ဖိုး
တစ်ခါတလေကျတော့ တောထဲတောင်ထဲ ခရီးတွေဘာတွေသွားတဲ့အခါ လယ်ကွင်းစပ်ကအိမ်ကလေးတွေ၊ တောင်တန်းတွေကြားက မီးခိုးလေးတွေတလူလူနဲ့ တောင်ယာအိမ်ကလေးတွေ...
May 122 min read


စကားလုံးတစ်ခုပဲနဲ့ ငယ်ဘဝဒဏ်ရာ ပြန်ထနေလား?
ကျွန်မငယ်ငယ်က အဖေက အိမ်မှာအရက်သောက်တော့ သူနဲ့စကားပြောတိုင်းမှာ လျှာလေးအာလေးဖြစ်တဲ့အသံကြီးကို ကြားရတတ်ပါတယ်။ အဲဒီအသံကြီးနဲ့...
May 91 min read


စိတ်ငြိမ်တည်ခြင်း (Grounded) ဟာ ဘာလဲ၊ ဘာလို့လိုအပ်သလဲ။
တစ်ရက်က သူငယ်ချင်းနဲ့ စကားပြောမိတော့ သူက ငါလေ ဘုရားဆွမ်းတော်ကပ်ဖို့ကြော်ထားတဲ့ငါးဖယ်ကြော်တွေကို မေ့ပြီးတော့ ကောက်စားလိုက်မိတယ်လို့ပြောပါတ...
May 91 min read


ငယ်ဘဝက တစ်ချိန်ကလုပ်ခဲ့မိတဲ့အမှတ်တရတစ်ခု
ကျွန်မငယ်ငယ်တုန်းက ကျောင်းပိတ်ရက်တွေမှာ အတူဆော့ရတဲ့ ဝမ်းကွဲအစ်မရှိပါတယ်။ ကျွန်မရဲ့အောက်ကမောင်လေးကို အသက်ဆယ်နှစ်လောက်မှရလာတဲ့အတွက်...
May 51 min read


ရေစက်တစ်စက်ကနေ ဘဝသင်ခန်းစာအထိ
တလောကပဲ အိမ်မှာ ရေပိုက်တစ်ခုကရေစိမ့်လာတယ်။ ရေပိုက်ပြင်ဆရာကိုဖုန်းဆက်တော့ သူကခရီးသွားမှာမို့လို့ ပိတ်ရက်တွေပြီးတော့မှပဲ...
May 51 min read


စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းမှ ကာကွယ်ဖို့ ကိုယ်ရဲ့ Energy ကို ဘယ်လိုထိန်းသိမ်းမလဲ
တစ်နေ့တာ အတွင်းမှာပဲ စိတ်တွေ အတက်အကျ ဖြစ်နေတယ်ဆိုတာမျိုးကို မကြာခဏကြုံဖူးကြပါလိမ့်မယ်။ တချို့သောလူတွေ ပတ်ဝန်းကျင်တွေ အသံတွေ...
May 52 min read


မုဒိတာစိတ်နှင့်အောင်မြင်မှု
အစ်ကိုတစ်ယောက်က ပြောပါတယ်။ စားသောက်ဆိုင်မှာ မိသားစုတစ်စုက မွေးနေ့လုပ်ကြတော့ အစ်ကို့ရဲ့တစ်နှစ်အရွယ် သားပိစိလေးက...
May 21 min read


အလေ့အကျင့်နဲ့ ဦးနှောက်ပြောင်းလဲမှု
လူတွေမှာ ဦးနှောက်ရဲ့အလုပ်လုပ်ပုံကလည်း ဆန်းကြယ်တယ်။ ကျွန်မတို့ ကိုယ်ခန္ဓာကြီးတစ်ခုလုံးရဲ့အချုပ်ဟာ ဦးနှောက်ပဲ။ သူကပဲ အရာရာကိုစေခိုင်းတာပဲ။...
May 11 min read
bottom of page